Foto: Dom starejših občanov Ljubljana - Šiška/Facebook
Japonska raziskava: pri starejših udeležencih skupinskih srečanj manjše tveganje za kognitivne težave
Glede na raziskavo z Univerze Osaka Metropolitan na Japonskem na zmanjšanje težav pri miselnih procesih starejših prebivalcev ne vpliva le redna fizična vadba, pač pa tudi skupinska srečanja. Odkrili so, da imajo tisti starejši, ki sicer redno ne vadijo, kljub temu za polovico manjše tveganje za razvoj kognitivne oviranosti, če se udeležujejo skupinskih srečanj.
Kot pišejo na strani news-medical.net, te ugotovitve potrjujejo vse bolj uveljavljeno usmeritev v politiki dolgotrajne oskrbe za tiste, ki ne (z)morejo redno vaditi.
Za um in telo
Dodatne analize, ki so se osredotočile na upad telesnih funkcij, so prav tako pokazale dobre učinke skupinskih dejavnosti.
Te so zasnovane na način, da tudi fizično manj zmožnim starejšim prinašajo zdravstvene koristi.
Japonski raziskovalci upajo, da bodo ti dokazi pomagali usmeriti skupnostne pobude za širok krog starejših, s čimer bi tudi zmanjšali zdravstvene neenakosti.
Ugotovitve študije je objavila revija Journal of the American Geriatrics Society.
