Kalorije enega krofa porabite z enourno hitro hojo

Pustni čas je tik pred vrati in mnoge zanima le eno: kje dobiti popoln krof, z mehkim testom, bogatim nadevom in tistim slavnim belim venčkom. 

Turistično gostinska zbornica Slovenije je v sredo razglasila zmagovalce izbora Naj krof Slovenije 2026 in odločila, da imajo letos najboljše klasične krofe v vrhniški slaščičarni Berzo. Na stopničkah pridružila še celjska slaščičarna Zvezda in Terme Banovci.

Če prisegate na nekaj novega, pa vas bodo sezuli v Termah Dobrna, kjer so zmagali z inovativnim krofom s pečeno hruško in karamelo. Za še večje presenečenje pa so poskrbeli v hotelu Atlantida, kjer so krof spremenili v pravi pravcati burger s puranjim mesom in slanino.

Veste, koliko kalorij ima en krof?

Da pa ne bo vse preveč sladko, smo pokukali še v številke. Jasno je, da klasični krof z marmelado ni ravno lahka in zdrava hrana. Standardni krof (80 g) ima v povprečju okoli 300 kcal. Če se ustavite na Trojanah ali si privoščite kakšen večji primerek (100 g ali več), številka hitro skoči na 350 do 400 kcal.

Kaj to pomeni v praksi? Da bi pokurili eno takšno sladko pregreho, boste potrebovali približno eno uro hitre hoje ali pa si boste morali privoščiti 30-minutni tek.