To nakazuje, da ne gre zgolj za depresijo, ki jo spremlja slab spanec, temveč morda za biološko posebno obliko bolezni. Foto: Canva
Znanstveniki odkrili novo obliko depresije, povezano z našo notranjo uro
Avstralski raziskovalci so prepoznali novo podvrsto depresije, imenovano cirkadiana depresija, ki je povezana z motnjami biološke ure. Prizadela naj bi skoraj četrtino ljudi z depresijo, zanjo pa je značilno tudi, da se slabše odziva na običajna zdravila.
Naša notranja biološka ura uravnava spanje, budnost, izločanje hormonov in številne druge telesne procese. Ko se njen ritem poruši, pa posledice morda niso omejene le na utrujenost in slabo spanje, temveč lahko pomembno vplivajo tudi na duševno zdravje.
Raziskava, objavljena v ugledni znanstveni reviji British Journal of Psychiatry, je zajela 11.380 Avstralcev, večinoma s hudimi in ponavljajočimi se oblikami depresije. Raziskovalci so ugotovili, da je imelo kar 23 odstotkov sodelujočih značilnosti tako imenovane cirkadiane depresije.
Znanstveniki so opredelili šest značilnosti, povezanih s to obliko depresije: sezonsko pojavljanje depresivnih težav, pozno odhajanje v posteljo, podaljšano spanje v obdobjih depresije, izrazita nagnjenost k večerni aktivnosti oziroma »nočni tip«, močna utrujenost ob prebujanju,
Za uvrstitev v skupino s cirkadiano depresijo so morali sodelujoči izkazovati vsaj tri od naštetih značilnosti.
Raziskovalci so ugotovili tudi, da so se pri tej skupini depresivne težave praviloma začele v mlajših letih, bile izrazitejše in so se pogosteje ponavljale. Pogostejši so bili tudi samomorilni simptomi ter nekateri drugi zapleteni psihiatrični simptomi.
Običajni antidepresivi niso vedno dovolj
Ena najpomembnejših ugotovitev raziskave je, da so se posamezniki s cirkadiano depresijo slabše odzivali na pogosto predpisane antidepresive iz skupin SSRI in SNRI, ob tem pa so poročali tudi o več neželenih učinkih.
Raziskovalci so odkrili še povezave z genetskimi dejavniki tveganja za ADHD in motnje razpoloženja ter z nekaterimi presnovnimi in vnetnimi označevalci. To nakazuje, da ne gre zgolj za depresijo, ki jo spremlja slab spanec, temveč morda za biološko posebno obliko bolezni.
Strokovnjaki menijo, da bi ljudem s to obliko depresije lahko koristili pristopi, ki pomagajo ponovno uravnati notranjo biološko uro. Med obetavnimi možnostmi omenjajo jutranjo izpostavljenost dnevni svetlobi, svetlobno terapijo, redno telesno dejavnost, ustaljen urnik spanja in prehranjevanja ter v določenih primerih melatonin.
Raziskovalci ob tem opozarjajo, da so potrebne dodatne študije, ki bodo potrdile ugotovitve in pokazale, kateri pristopi so dejansko najučinkovitejši.
