Vsaka bolečina v trebuhu, še ne pomeni kaj nevarnega. Ponavljajoča in dolgotrajna bolečina, ki jo spremlja tudi kri v blatu, pa je lahko že resna težava. Foto: unsplash.
Rak debelega črevesa: 5 znakov, ki jih ne smete prezreti
Kri v blatu, vztrajna bolečina v trebuhu, nepojasnjena utrujenost, izguba telesne teže in spremembe pri odvajanju so simptomi, ki jih ni dobro ignorirati. Rak debelega črevesa je v porastu tudi med mladimi.
Rak debelega črevesa se lahko v začetku razvija precej neopazno. Nekatere spremembe so lahko zelo blage in jih ljudje pogosto pripišejo prehrani, stresu ali drugim prebavnim težavam. Prav zato je pomembno poznati opozorilne znake.
Zdravnik Karan Rajan, na družbenih omrežjih znan kot Dr. Raj, je opozoril na pet simptomov, pri katerih je priporočljivo biti še posebej pozoren, piše vecernji.hr.
1. Vztrajna bolečina v trebuhu
Bolečine v trebuhu so pogoste in imajo lahko številne vzroke. Če pa se bolečina vztrajno pojavlja, ne mine ali se ponavlja iz dneva v dan, je priporočljiv posvet z zdravnikom.
Še posebej pomembno je, če se bolečini pridružijo drugi simptomi, na primer spremembe pri odvajanju ali nepojasnjena izguba telesne teže.
2. Nenamerna izguba telesne teže
Če izgubljate telesno težo, čeprav niste spremenili prehrane ali življenjskega sloga, je pomembno ugotoviti vzrok.
Nepojasnjena izguba telesne teže ima lahko številne vzroke in sama po sebi še ne pomeni raka, vendar je lahko eden od znakov, zaradi katerih je potreben zdravniški pregled.
3. Utrujenost, ki ne mine
Dolgotrajna in nenavadna utrujenost je še en simptom, ki ga ljudje pogosto spregledajo.
Pri raku debelega črevesa lahko pride do krvavitev, tudi takšnih, ki niso vidne s prostim očesom. Dolgotrajna izguba krvi lahko povzroči pomanjkanje železa in slabokrvnost, kar se lahko kaže kot utrujenost, šibkost in pomanjkanje energije.
4. Kri v blatu
Pojav krvi v blatu je treba vzeti resno.
Krvavitev ima lahko različne vzroke, med njimi hemoroide, vendar ni priporočljivo samodejno predpostaviti, da gre za njih.
Če opazite kri v blatu, še posebej če se krvavitev ponavlja ali jo spremljajo druge spremembe, se posvetujte z zdravnikom.
5. Spremembe pri odvajanju
Pozorni bodite tudi na dolgotrajne spremembe svojih običajnih črevesnih navad.
To lahko vključuje: drisko,zaprtje, spremembo videza blata, spremembo običajnega ritma odvajanja.
Če spremembe trajajo več tednov in zanje ne poznate jasnega razloga, je priporočljiv zdravniški pregled.
Kako lahko zmanjšamo tveganje?
Na tveganje za nastanek raka debelega črevesa vplivajo številni dejavniki. Nekatere življenjske navade pa lahko pomagajo zmanjšati tveganje.
Pomembni so predvsem:
- več vlaknin v prehrani, predvsem iz sadja, zelenjave in polnozrnatih živil,
- opustitev kajenja,
- zmerno uživanje alkohola,
- redna telesna dejavnost,
- pozornost na spremembe pri odvajanju.
Pomembno je tudi, da se udeležujemo priporočenih presejalnih programov, saj lahko pomagajo odkriti bolezen oziroma njene predrakave spremembe še preden se pojavijo simptomi.
Vsak simptom še ne pomeni raka
Pomembno je poudariti, da noben od naštetih znakov sam po sebi ne pomeni, da ima človek raka debelega črevesa. Enake simptome lahko povzročijo številne druge, tudi manj resne zdravstvene težave.
Kljub temu vztrajnih ali nepojasnjenih sprememb ni dobro ignorirati. Če opazite kri v blatu, nenamerno izgubljate telesno težo, imate dolgotrajne bolečine v trebuhu, nepojasnjeno utrujenost ali trajne spremembe pri odvajanju, se posvetujte z zdravnikom.
Pravočasno odkrivanje omogoča hitrejšo diagnostiko in po potrebi zgodnejši začetek zdravljenja.
